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　　最近，人工智能领域有个大消息：清华大学团队发布的 DeepSeek 使用手册爆火了！目前已经更新到五个版本，内容超实用，今天我就把这五个版本的手册全部打包分享给大家，而且完全免费下载，不用再到处苦苦寻觅啦！

　　这一版由清华大学余梦珑博士后团队精心编写。它以通俗易懂的语言，全方位介绍 DeepSeek 使用方法，涵盖智能对话、写文章等多样功能。强调提示语设计的关键，对比 V3、R1 模型特点，普通人明确需求、写好提示语，就能借 AI 节省时间精力 。

　　这一版由清华沈阳团队与中央民大向安玲老师共创，堪称职场人的 “救星”。它详述借助 DeepSeek 达成人机协作，提升效率的方法。无论是做 PPT、设计海报、客户沟通，还是撰写项目书、整理行业报告，DeepSeek 皆能应对。运用 “角色设定 + 结构化指令”，让 AI 精准输出内容，成为职场高效助力 。

　　这一版由清华新闻与传播学院及新媒体研究中心编写，旨在教普通人借 DeepSeek 实现 “效率大飞跃”。通过列举工作、学习、生活中的多样场景，展现其解决实际问题的能力，强调掌握 “提问能力”，普通人也能借 AI 逆袭 。

　　这一版由清华新闻学院、人工智能学院携手北航打造。DeepSeek+DeepResearch 堪称 “科研神器”，可助力科研人员完成从数据处理到论文撰写的全流程工作，其亮点在于 “多模块智能协作”，将复杂科研流程化繁为简，如同拥有专业助理随时服务 。

　　这一版由清华大学新闻与传播学院新媒体研究中心和人工智能学院联合打造，被称为 “AI 版走近科学”。它用简单直白的语言，拆解了一个让所有 AI 用户又爱又恨的现象 ——AI 有时会 “胡说八道”，却还说得煞有其事。从金融圈被 AI 误导的真实案例，到医疗系统因 AI 听错话引发的重大事故，这份报告用一个个鲜活的例子告诉我们：AI 的 “脑补” 能力是把双刃剑。

　　说了这么多，大家肯定迫不及待想学习这些使用手册了。我把清华大学 DeepSeek 使用手册的五个版本全部打包好了，后台回复 deepseek 可直接领取：

　　如今，AI 时代已经到来，我们要明白，AI 不会淘汰人，但会用 AI 的人一定会淘汰不会用 AI 的人。AI 就像一把瑞士军刀，能帮我们解决职场焦虑、学习困境、生活琐事等各种难题，但关键在于我们要知道怎么用它。对于普通人来说，不用和 AI “抢饭碗”，学会 “提问 + 筛选 + 微调”，把重复劳动交给机器，自己专注于决策和创造，这才是聪明的做法。真正的红利，往往属于那些懂得 “用 AI 偷懒的聪明人”。

　　大家可以挑一个自己最头疼的场景，比如被老板催报表，按照手册里的步骤，让 DeepSeek 试试身手。相信我，在 AI 时代，从问对一个问题开始，你就能开启 “躺赢” 模式啦！

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　　最后，把我的座右铭送给大家：执行是消除焦虑的有效办法，明确并拆解自己的目标，一直行动，剩下的交给时间。共勉 。

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